经常听到不少家长对于自己孩子的注意力很难集中持着抱怨的态度。因为注意力集中对于孩子的学习成长有很重要的帮助，能够让孩子更加专注的学习，提高学习效果，是非常重要的。那么，孩子注意力不集中应该怎么办呢？应该要如何帮助孩子集中注意力呢？
宝宝注意力不集中的原因
1、年龄越小越难以保持注意力集中
不到3岁的宝宝，很难长时间做同样的事情，往往没过多久就会开始环顾四周。因为在这个时候，宝宝的注意力是被动的，只有新鲜有趣的东西才能吸引宝宝，而且控制注意力的能力很弱。当孩子不能安静地坐下来听故事，不能坚持学习和写作的时候，请不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签。
2、外在因素的干扰
孩子不能集中精神，也可能是由于一些外在因素，比如：学习内容或游戏内容不适合孩子，或者室内活动太多，孩子的精力不能得到很好的发泄，他们会不安；此外，也可能是因病或情绪问题，饥饿困倦的病态，心情不好或压力过大，都是造成孩子出现注意力不集中的前兆，孩子很容易心不在焉。
培养宝宝注意力的方法
1、要有健康的饮食习惯
因为饮食也是会影响到大脑的专注，例如各种油炸食品：炸鸡、薯条、方便面等，可能含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活，还有含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等。少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。
2、每次给孩子玩一套玩具
其实，每个孩子刚出生的时候，都很专注，他通常只会看到听到眼前的事，如果眼前只有一个人逗他，他就会一直盯着一个人看，但如果有两个人逗他，他就会左看看，右看看。
大多家长都怕孩子不机灵，希望孩子能眼观六路耳听八方。诚然，这样的孩子聪明，但往往是小聪明，经常是聪明反被聪明误。家长在陪孩子玩的时候，尽量让他对一件事情发生兴趣，一直玩到他不爱玩的时候，再给他换另外一种。家长陪孩子玩的时候，尽量一次玩一种游戏，玩一套玩具，在和孩子玩的过程中，不断启发他新的玩法，让孩子有创新力，形成习惯后，他再玩其他玩具的时候，就渐渐习惯专注。
BBunion国际早教：注意力是宝宝能够坚持学习，对任何事情感兴趣并用心去对待的一个前提。如果注意力一直没办法集中，那么对于宝宝的成长，是有很多的阻碍的。所以我们的家长们一定要提高注意力，帮助孩子改正缺点，提高注意力。
